Diet coach (edició en català): El teu entrenador personal per seguir amb èxit qualsevol dieta (Catalan Edition) por Kimberley Willis

Diet coach (edició en català): El teu entrenador personal per seguir amb èxit qualsevol dieta (Catalan Edition) por Kimberley Willis

Titulo del libro: Diet coach (edició en català): El teu entrenador personal per seguir amb èxit qualsevol dieta (Catalan Edition)

Autor: Kimberley Willis

Número de páginas: 185 páginas

Fecha de lanzamiento: April 26, 2012

Editor: ROSA VENTS

Obtenga el libro de Diet coach (edició en català): El teu entrenador personal per seguir amb èxit qualsevol dieta (Catalan Edition) de Kimberley Willis en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.

Kimberley Willis con Diet coach (edició en català): El teu entrenador personal per seguir amb èxit qualsevol dieta (Catalan Edition)

Una especialista de la pèrdua de pes experta en auto hipnosis i NLP ens mostra les tècniques per aconseguir el nostre pes correcte.

AQUEST ÉS EL LLIBRE PER PERDRE PES QUE ESTAVES ESPERANT.
L'ENTRENADOR PERSONAL QUE T'OFEREIX TRUCS RÀPIDS, ESTRATÈGIES SIMPLES I CONSELLS QUE NO FALLEN.

Les dietes por si soles no acostumen a funcionar; si més no, no gaire. Quan fem dieta estem massa centrats a pensar què podem menjar i no ens fixem en la manera com mengem ni com ens sentim. Kimberly Willis sap que, per mantenir definitivament el pes ideal, l'única opció és fer canvis fonamentals en la forma que tenim de pensar en el menjar i de relacionar-nos-hi.

Diet Coach se centra en tu més que en els aliments, per ajudar-te a superar l'ànsia de menjar i perquè, d'una vegada per totes, controlis els teus hàbits alimentaris tant si segueixes una dieta como si no. Ja sigui per mitjà d'eslògans clau, de tècniques senzilles per distreure l'ansietat o dedicant temps a assaborir cada mos, en aquest llibre trobaràs estratègies i mètodes molt senzills que realment funcionen.

Aquesta petita guia és tot el que necessites per perdre pes i aconseguir una relació amb el menjar més feliç i sana.