La Dieta Cetogénica de 30 días por Gretchen Ramos

La Dieta Cetogénica de 30 días por Gretchen Ramos

Titulo del libro: La Dieta Cetogénica de 30 días

Autor: Gretchen Ramos

Fecha de lanzamiento: September 28, 2018

Editor: Babelcube Inc.

La Dieta Cetogénica de 30 días de Gretchen Ramos está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

Gretchen Ramos con La Dieta Cetogénica de 30 días

La Dieta Cetogénica es aquella que cambia tu metabolismo para que tu cuerpo empiece a usar los depósitos de grasa en lugar de los carbohidratos como fuente de energía, y así reducir el nivel de grasa corporal, sin perder músculo.


El objetivo del presente libro es aportarte el conocimiento y recursos para iniciarte en la Dieta Cetogénica, que puede ayudarte a perder peso y vivir sano.


La parte principal del libro consiste en una selección de recetas ideadas por la reconocida Chef Gretchen Ramos y un plan de dieta para poder seguir durante 30 días.